Griptide

Wenn du Klimmzüge genauso liebst wie wir, dann wirst du dieses Workout genauso lieben wie wir. Eine gerade Stange und ein gutes Nachdehnen ist alles, was du hier brauchst. Logge deine Wiederholungen und komme regelmäßig zurück, um deinen Fortschritt zu sehen.

Появляется в

Руки

Сила

Связанные тренировки

Beine, Lats und Liebe

10 минуты, Интенсивный

Klimmzug AMRAP

7 мин 40 сек, Интенсивный

Klimmzug-Zirkel

9 минуты, Средний

Oberkörper-Express

10 мин 13 сек, Интенсивный

Schlanker Rücken & Trizeps

13 минуты, Средний

Training von der Taille aufwärts

10 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Der Gain Train

12 мин 28 сек, Начинающий

Der Murph

46 мин 40 сек, Интенсивный

Crossfit WOD Freitag 101231

40 минуты, Интенсивный

FIVER

5 мин 6 сек, Интенсивный

Pyramiden-Klimmzüge

10 мин 29 сек, Средний

Training von der Taille aufwärts

10 минуты, Средний