Начинающий
6 минуты
Целевые зоны: Glutes
Оборудование: Barbell, Medicine Ball, Bench, Weight Plates
 |
Добавлено Jaduh Fitspo |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
