Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Легкая (Зона 1)
7 минуты
30 секунды
1 минута
1 минута
1 минута
❤️ Умеренная (Зона 2)
30 секунды
30 секунды
❤️ Умеренная (Зона 2)
30 секунды
30 секунды
❤️ Умеренная (Зона 2)
30 секунды
30 секунды
8 мин 30 сек


Связанные тренировки

Li
24 минуты, Средний
2
1 ч 27 мин, Средний
4 Sep
32 мин 10 сек, Интенсивный
Piernas
40 мин 15 сек, Средний
Lunes
1 ч 35 сек, Средний
e1
4 минуты, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок