Начинающий
8 минуты
Целевые зоны: Back, Glutes
Оборудование: Exercise Mat, Stability Ball, Resistance Bands, Cable Pulley Machine
 |
Добавлено Anthony Manning |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
