Backbone

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки на гребном тренажере Тренировки со штангой

Связанные тренировки

39 минуты, Средний

45 минуты, Средний

1 мин 15 сек,

25 минуты, Средний

7 мин 30 сек, Средний

Rowing

16 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Clean/Thrust

33 мин 46 сек, Интенсивный

Crossfit Row

14 мин 2 сек, Интенсивный

3 ROUNDS WOD. 40'.

12 мин 30 сек, Начинающий

Maitai 3

50 минуты, Интенсивный

Bench Press Extreame

1 ч 27 мин, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.