J cal core

Теги

Тренировки дома Тренировки на пресс и кор Тренировки на скамье

Связанные тренировки

Jueves

15 минуты, Интенсивный

Judo

1 ч 25 сек, Интенсивный

Jueves

13 мин 30 сек, Средний

Core 114

9 мин 40 сек, Начинающий

Core 0 (SC Entrenamiento)

2 минуты, Начинающий

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

BBB: Cuerpo Principiante con Banco

40 минуты, Начинающий

Entrenamiento de Escalera Delgado

9 мин 58 сек, Интенсивный

HAZ ESTO para una SENTADILLA BÚLGARA PERFECTA ✌🏼

15 секунды, Средний

Super Dulce & Sudoroso B

16 минуты, Средний

Pierde peso. Siéntete genial. C

19 мин 30 сек, Начинающий

Pierde peso. Siéntete genial. F

22 мин 10 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench