Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Running
24 минуты


Связанные тренировки

GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout
20 мин 49 сек, Средний
Prenatal Yoga For First Trimester (Safe For All Trimesters)
21 мин 16 сек, Начинающий
This Full Body Dumbbell Workout Hits Different
23 мин 36 сек, Средний
Xtra - Tightrope (balance focus)
20 мин 45 сек, Интенсивный
Full Body Barbell Workout Follow Along [ HIIT ]
24 мин 21 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Military Leg & Ab Superset

Military Leg & Ab Superset

Средний 15 мин  
Lower Body   No Equipment
Bike it Out

Bike it Out

Средний 20 мин  
interval fat burner (treadmill)

interval fat burner (treadmill)

Интенсивный 29 мин  
Top-to-Bottom Beach Basics

Top-to-Bottom Beach Basics

Начинающий 15 мин  
Core   Exercise Mat, Chair
Elliptical

Elliptical

Интенсивный 25 мин  
Bis & Tris *E

Bis & Tris *E

Интенсивный 37 мин  

Категории тренировок