Скачать в App Store

Связанные тренировки

Total Body
27 минуты, Средний
Daily Workout
17 мин 20 сек, Средний
Full Body
18 мин 50 сек, Интенсивный
Stay In Shape
16 минуты, Начинающий
Work Out
4 мин 45 сек, Начинающий
Basic Workout
4 мин 15 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

12 Minute Fabulous Fat Burn

12 Minute Fabulous Fat Burn

Средний 12 мин  
Legs   Stationary Bike
Legs

Legs

Интенсивный 9 мин  
Basic

Basic

Средний 13 мин  
Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Интенсивный 6 мин  
Core   Exercise Mat
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Интенсивный 8 мин  
Legs   No Equipment
Endurance Athlete

Endurance Athlete

Интенсивный 22 мин  
Core   No Equipment

Категории тренировок