Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Burpees
Burpees
1 минута
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 минута
Push-Ups
Push-Ups
1 минута


Связанные тренировки

Workout
3 минуты, Начинающий
Yeah buddy
57 минуты, Интенсивный
up
6 мин 40 сек, Средний
Stuff
3 минуты, Средний
Hiit
4 минуты, Средний
Me
1 ч 6 мин 50 сек, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок