Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Flutter Kicks
Flutter Kicks
30 секунды
Flutter Kicks
Flutter Kicks
30 секунды


Связанные тренировки

AB HIT 2
2 мин 40 сек, Начинающий
Super Abs
15 минуты, Средний
Basic
9 минуты, Начинающий
Ab
15 мин 45 сек, Средний
Abs
15 минуты, Средний
Abs
5 мин 45 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Morning Work Out

Morning Work Out

Начинающий 100 сек  
Pushups

Pushups

Начинающий 60 сек  
Morning Strech

Morning Strech

Средний 95 сек  
We Love Yoga

We Love Yoga

Начинающий 114 сек  
Fun

Fun

Начинающий 90 сек  
Anytime Glutes (JC)

Anytime Glutes (JC)

Средний 60 сек  
Glutes  

Категории тренировок