Cardiovascular

Средний Duration 20 минуты

Описание

Cardio

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Caminadora

10 минуты

Eliptica

10 минуты

Связанные тренировки

Cardio

48 минуты, Средний

Cardio

19 минуты, Средний

Cardio

20 минуты, Интенсивный

Cardio

15 минуты, Средний

Cardio

5 минуты, Средний

Cardio

2 минуты,

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.