Тренировка для начинающих

Fun Workout

Начинающий Duration 15 минуты

Добавлено Keianna Dickson

Описание

fat burning workout

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Minutes To Burn

5 минуты

moving up

5 минуты

getting funky

5 минуты

Связанные тренировки

10 мин 30 сек, Интенсивный

Fat Burning Workout

Fat Burning Workout

17 минуты, Интенсивный

10 Minute Fat Burning Workout

10 Minute Fat Burning Workout

10 мин 30 сек, Интенсивный

Fat Burning Workout

Fat Burning Workout

10 минуты, Интенсивный

9 мин 14 сек, Начинающий

1 ч 45 мин, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело