Beginner Workout

Связанные тренировки

My Workout

4 мин 30 сек, Начинающий

Quick Workout

10 мин 30 сек, Начинающий

Real Workout

2 мин 15 сек, Средний

Everday Workout

7 минуты, Средний

Beginner's Workout

2 мин 8 сек, Начинающий

Simple Workout

13 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.