Backside Burn

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки с гантелями Тренировки у стены

Описание

A workout to work your butt & legs. Do max reps of each exercise. Required equipment: exercise mat

Связанные тренировки

Butty

5 мин 30 сек, Интенсивный

Butt Work Out

9 мин 20 сек, Начинающий

Booty

10 мин 30 сек, Начинающий

Legs and Butt

6 мин 40 сек, Интенсивный

Butt

6 минуты, Средний

Butt Burn

5 минуты, Начинающий

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Deep Dive - Shield (Arms And Core)

24 мин 50 сек, Интенсивный

Deep Dive - Move

23 мин 45 сек, Интенсивный

🔥🔥🔥Full Body HIIT - Tabata Style🔥📛👨‍🚒🧯

37 мин 11 сек, Средний

The Finish Line - Single Leg

25 мин 48 сек, Интенсивный

The Finish Line - The B Supersets

22 мин 52 сек, Интенсивный

Supersets - Back And Core

22 мин 50 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Quickdraw Adjustable Dumbbells