Тренировка для начинающих

Golf Practice

Начинающий Duration 1 ч 45 м

Добавлено Carson Kemp

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Warm Up Wedges

10 минуты

Three Balls 9/7/5/hy/4w/Dr

15 минуты

Wedges 60 70 80 90 100 110 120yards

20 минуты

3 Holes

20 минуты

Putting 3/5/9 Foot Putts

20 минуты

Chipin All Around The Green

20 минуты

Связанные тренировки

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset

1 ч 16 мин 21 сек, Начинающий

40 Minute Strength and Conditioning Level 2 - Dumbbell Strength and Sweat!

40 Minute Strength and Conditioning Level 2 - Dumbbell Strength and Sweat!

43 мин 23 сек, Средний

This is how you START - Beginner Workout With My Parents

This is how you START - Beginner Workout With My Parents

49 мин 13 сек, Начинающий

30 Min Full Body Dumbbell Workout at Home

30 Min Full Body Dumbbell Workout at Home

41 мин 13 сек, Средний

5000 Steps Cardio HIIT with Weights – 30 Min Full Body Fat Burn (No Repeat) | Day 27 Move Reset

5000 Steps Cardio HIIT with Weights – 30 Min Full Body Fat Burn (No Repeat) | Day 27 Move Reset

38 мин 15 сек, Средний

Get Strong At Home: Easy And Effective Women's Total Body Workout Routine! Strength Training

Get Strong At Home: Easy And Effective Women's Total Body Workout Routine! Strength Training

37 мин 2 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Тебе может также понравиться

Getting Fit

Средний

27 мин

Daily Golf Stretch

Начинающий

2 мин

Kettlebell & Trx

Интенсивный

45 мин

Arms

Kettlebell, Dumbbell

Walking

Начинающий

20 мин

Tri-ing Soooo Hard! (Kristie)

Интенсивный

14 мин

Arms

Dumbbells, Strength Machine, Bench, Wall

Before You Sweat.. WARM UP🙆‍♀️!!!! ~•*🌟 HS

Начинающий

7 мин

Legs

Exercise Mat

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело