Skimble
Скачать в App Store
Тренировка для начинающих

Cycle

Начинающий   30 минуты

Jivaro Mordaunt
 		    Добавлено Jivaro Mordaunt
Cycle

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Skiing
30 минуты

Связанные тренировки

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)
30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)
37 мин 45 сек, Средний
30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress
30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress
31 мин 11 сек, Начинающий
30 minute Cycling Workout for Beginners
30 minute Cycling Workout for Beginners
29 мин 43 сек, Начинающий
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 мин 3 сек, Начинающий
The BEST At Home Glutes and Hamstrings Dumbbell Workout | 30 Mins
The BEST At Home Glutes and Hamstrings Dumbbell Workout | 30 Mins
34 мин 20 сек, Средний
🔥35 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
🔥35 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
38 мин 57 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Barbell Circuit Routine

Barbell Circuit Routine

Средний 40 мин  
Full Body   Barbell
KettleBell 1st Excercise

KettleBell 1st Excercise

Средний 18 мин  
Elipilitcal

Elipilitcal

Начинающий 31 мин  
Kettlebell Hell

Kettlebell Hell

Интенсивный 27 мин  
Insanity (Plyometric Cardio Circuit)

Insanity (Plyometric Cardio Circuit)

Интенсивный 40 мин  
Insanity (Cardio Power & Resistance)

Insanity (Cardio Power & Resistance)

Интенсивный 40 мин  

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно