Bianca

Средний Duration 20 минуты

Добавлено Bianca Coutts-trotter

Описание

Moderate 20 minutes

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Bianca

20 минуты

Bianca

5 секунды

Связанные тренировки

Kayla

34 минуты, Интенсивный

2 минуты, Средний

19 минуты, Средний

2 минуты, Средний

12 минуты, Интенсивный

Total Body

55 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.