Zumba

Средний Duration 1 ч 10 м

Добавлено Elana Waldon

Описание

hour class at zumba

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Zumba Cardio

1 час

Cool Down

10 минуты

Связанные тренировки

Zumba Fitness Class

1 ч 1 мин 30 сек, Интенсивный

Zumba60

2 часы, Средний

Biancas Zumba Session

52 минуты, Средний

Aerobics

1 час, Средний

Mambo No.5 Zumba Jive

3 мин 41 сек, Средний

Cardio DVD

30 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.