Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 минута
Butt Lifts
1 минута


Связанные тренировки

Abs
4 минуты, Интенсивный
Abs
3 минуты, Средний
Abs
9 минуты, Начинающий
Abs
8 минуты, Средний
Abs
40 минуты, Средний
Abs
3 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Kim Kardashian Booty

Kim Kardashian Booty

Средний 2 м 30 с  
5 Min CardioCore

5 Min CardioCore

Интенсивный 5 мин  
Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Средний 7 мин  
Doin' Work

Doin' Work

Интенсивный 3 мин  
Beautiful Booty

Beautiful Booty

Интенсивный 19 мин  
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Интенсивный 25 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat

Категории тренировок