Скачать в App Store
Описание

Up and down Hill, curves and street style


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Warm Up
4 минуты

Набор 2: 1 раунд
Full Power
22 минуты

Набор 3: 1 раунд
Cool Down
4 минуты


Связанные тренировки

Spin 1
30 минуты, Начинающий
Climbing Hills
32 мин 30 сек, Средний
Bike Bike Bike
40 минуты, Средний
Bike
1 ч 10 сек, Средний
Biking
1 ч 2 мин, Средний
Hill Workout
50 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Интенсивный 53 мин  
Cardio   No Equipment
Morning Pushups

Morning Pushups

Интенсивный 2 мин  
Art of Exercise Freebie I

Art of Exercise Freebie I

Интенсивный 10 мин  
Full Body   Exercise Mat
Art of Exercise Freebie J

Art of Exercise Freebie J

Интенсивный 10 мин  
Core   Stability Ball
Legs & Back Stretch

Legs & Back Stretch

Начинающий 22 мин  
Incredible Abs

Incredible Abs

Интенсивный 36 мин  

Категории тренировок