Скачать в App Store

Связанные тренировки

Full
14 минуты, Средний
Quick
4 мин 45 сек, Интенсивный
30 days
6 мин 18 сек, Средний
Workin
30 минуты, Интенсивный
Core And Arms
17 минуты, Средний
Body
11 мин 20 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок