Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Schwer Arbeit
5 минуты


Связанные тренировки

They Say It Takes 7
7 минуты, Интенсивный
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 мин 18 сек, Интенсивный
6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)
6 мин 20 сек, Интенсивный
Power Abs & Arms
5 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Интенсивный 90 сек  
Legs   No Equipment
World's Fastest Workout

World's Fastest Workout

Интенсивный 4 мин  
Arms

Arms

Интенсивный 11 мин  
Yoga

Yoga

Средний 40 мин  
Glute Activator

Glute Activator

Средний 6 мин  
Lower Body  
Arms

Arms

Средний 7 мин  
Upper Body   Barbells, Bench

Категории тренировок