Skimble
Скачать в App Store
Интенсивная тренировка

Jogging

Интенсивный   1 ч 15 м

Jogging

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Dehnen Und Lockern
2 минуты
Laufen
1 час
Lockern Und Entspannen
2 минуты
Kleine Runde
10 минуты
Lockern
1 минута

Связанные тренировки

The Bright Child
The Bright Child
1 ч 25 мин 5 сек, Интенсивный
No Equipment Abs and Low Impact Cardio Workout! SUPER SWEATY!
No Equipment Abs and Low Impact Cardio Workout! SUPER SWEATY!
47 мин 6 сек, Средний
Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Balance)
Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Balance)
45 минуты, Интенсивный
ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment
ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment
38 мин 28 сек, Интенсивный
40 MIN POWER WORKOUT | BUILD STRENGTH, CONFIDENCE & ENDURANCE | SUPER SET | With Weights
40 MIN POWER WORKOUT | BUILD STRENGTH, CONFIDENCE & ENDURANCE | SUPER SET | With Weights
51 мин 36 сек, Средний
Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!
Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!
41 мин 36 сек, Интенсивный
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Rugged Maniac Day 1

Rugged Maniac Day 1

Интенсивный 50 мин  
The A-Team

The A-Team

Интенсивный 20 мин  
Lower Body   Exercise Mat
The 1000 Calorie Workout

The 1000 Calorie Workout

Интенсивный 41 мин  
The Wolverine Workout (Day 1 - Shoulders & Triceps)

The Wolverine Workout (Day 1 - Shoulders & Triceps)

Интенсивный 48 мин  
The Wolverine Workout (Day 3 - Back & Biceps)

The Wolverine Workout (Day 3 - Back & Biceps)

Интенсивный 45 мин  
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Средний 8 мин  
Core   Exercise Mat

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно