Burn Out

Интенсивный Duration 39 минуты

Добавлено Tammy Hailey

Описание

Combo of my two fav. Skimble wrkouts!!!

Exercises

Набор 1: 5 раундов

Cruches

1 минута

Deadlifts

1 минута

Push Ups

45 секунды

Treadmill Run

5 минуты

Связанные тренировки

Physical Burnout

32 мин 30 сек, Интенсивный

Intense Workout

4 ч 5 мин, Интенсивный

Abs Burnout

6 минуты, Средний

Feel The Burn!!! :)

33 минуты, Средний

All

7 минуты, Интенсивный

Workout

18 минуты, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.