Скачать в App Store

Связанные тренировки

Arms
4 минуты, Начинающий
Arms
3 минуты,
Arms
5 минуты, Начинающий
Arms
7 мин 54 сек, Интенсивный
Arms
4 мин 55 сек, Интенсивный
Test
2 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Abs

Abs

Начинающий 60 сек  
Daily

Daily

Начинающий 95 сек  
Goodmorning Workout

Goodmorning Workout

Начинающий 70 сек  
My After Lunch Workout

My After Lunch Workout

Начинающий 110 сек  
Up

Up

Начинающий 95 сек  
Good Morning!

Good Morning!

Начинающий 110 сек  

Категории тренировок