300 Abs

Связанные тренировки

15 min FULL BODY YOGA STRETCH | Yoga For Flexibility and Sore Muscles

15 мин 25 сек, Средний

PHASE 1 EXIT TEST

13 минуты, Начинающий

15 Min Intense HIIT | For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Rereats)

15 мин 15 сек, Интенсивный

15 min Beginner Yoga For Strength & Flexibility | Yoga Basics

15 мин 13 сек, Средний

Petto & Gambe Home Blast

18 мин 38 сек, Интенсивный

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!

15 мин 46 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.