Средняя тренировка

5.5 Run

Средний Duration 42 минуты

Добавлено Jed Matcham

Описание

5.5 miles on treadmill in 42 minutes

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Treadmill Running

Treadmill Running

42 минуты

Связанные тренировки

The Bright Child

The Bright Child

1 ч 25 мин 5 сек, Интенсивный

42 мин 36 сек, Средний

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS

35 мин 10 сек, Начинающий

Alien 🐺🐍🛰️📡🧬

51 минуты, Средний

Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge

Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge

43 мин 42 сек, Средний

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 мин 27 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Тебе может также понравиться

Jenn's Treadmill Workout

Интенсивный

40 мин

Treadmill

Средний

30 мин

Thinner Inner Thighs

Начинающий

13 мин

Trim The Inner Thighs

Интенсивный

27 мин

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Treadmill

Средний

1 час

Barre Burn

Интенсивный

13 мин

Lower Body

Exercise Mat, Chair

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело