Tabata

Связанные тренировки

7 Minute Lower Body Stretch (Hips + Hamstrings + Quads | Post-Workout Recovery Stretch)

7 мин 28 сек, Средний

30-DAY WORKOUT CHALLENGE - I AM FEARLESS!!!! | DAY 14

11 мин 35 сек, Средний

10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat

10 мин 15 сек, Интенсивный

10 min Yoga Stretch Flow | Refresh & Rejuvenate Your Body And Mind

11 мин 1 сек, Средний

INTENSE AB WORKOUT

9 мин 26 сек, Интенсивный

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter

11 мин 4 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.