Hardcore Abs

Описание

Tone and strengthen your core with these abs. Don't forget to stretch. You can add more yoga stretches to help if needed.

Связанные тренировки

Hardcore Abs

1 ч 10 мин, Интенсивный

Intense abs

7 мин 35 сек, Интенсивный

Abs And Core

19 минуты, Интенсивный

Extreme Abs

12 минуты, Средний

Hardcore Abs

15 минуты, Интенсивный

Great abs

19 мин 20 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.