Pull-up Power

Get strong by mastering the pull-up bar! By incorporating pull-ups in your training routine, you will gain significant functional strength...not to mention look good and feel great! Work hard on completing as many reps as you can with proper technique. When you are done the workout, add the number of total reps you did as a Note and schedule the Pull-Up Power workout next week to see your progress as you build up your stamina and pulling power!

Появляется в

Руки

Собственный вес

Сила

Связанные тренировки

Pull-Up Circuit

9 минуты, Средний

Workout P (pullup bar)

4 мин 20 сек, Интенсивный

Advance Your Pull-Ups

10 мин 30 сек, Интенсивный

Pull It Up Challenge!

15 мин 55 сек, Интенсивный

Pull-Up Workout

5 мин 57 сек, Начинающий

Up & Give Me 40

6 мин 40 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

PHASE 1 EXIT TEST

13 минуты, Начинающий

Titan Strength Builder

25 мин 24 сек, Средний

Ladder Levitation

5 мин 19 сек, Средний

MURPH

1 ч 22 сек, Интенсивный

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 минуты, Интенсивный

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 мин 49 сек, Интенсивный