Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 2 раундов
Power Walk
Power Walk
15 минуты

Набор 2: 1 раунд
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
15 минуты


Связанные тренировки

Treadmill
20 минуты, Средний
walk/jog
1 час, Интенсивный
Walk
25 минуты, Начинающий
Walk The Walk
20 минуты, Начинающий
Treadmill
16 минуты, Средний
Walk
7 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Интенсивный 12 мин  
Get Sexpack Fast!!!!!!!

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Интенсивный 13 мин  
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Интенсивный 8 мин  
Core   No Equipment
jumping jacks 200

jumping jacks 200

Средний 2 мин  
Calf Raises

Calf Raises

Интенсивный 3 мин  
Yoga

Yoga

Интенсивный 1 ч 11 м  
Yoga  

Категории тренировок