Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Stationary Biking
Stationary Biking
10 минуты
Sprint!
Sprint!
10 минуты


Связанные тренировки

Bike
10 минуты, Средний
Bike Ride
48 минуты, Интенсивный
Bike
1 ч 10 сек, Средний
Biking
1 ч 35 мин, Средний
Bike Bike Bike
40 минуты, Средний
Bike
14 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

No Equipment Necessary Tabata Workout

No Equipment Necessary Tabata Workout

Интенсивный 26 мин  
Spartacus Cardio

Spartacus Cardio

Интенсивный 25 мин  
Inner Thigh Toner

Inner Thigh Toner

Интенсивный 26 мин  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Интенсивный 26 мин  
Core & Glute Kicks

Core & Glute Kicks

Интенсивный 31 мин  
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Интенсивный 30 мин  
Core  

Категории тренировок