Bike

Средний Duration 14 минуты

Добавлено Shane Mullrn

Описание

Bike

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Bike Level 4/5

10 минуты

Leg Stretches

4 минуты

Связанные тренировки

Bike

1 час, Средний

Bike

10 минуты, Средний

Bike

20 минуты, Интенсивный

Bike Bike Bike

40 минуты, Средний

Biking

1 ч 35 мин, Средний

Bike

1 ч 9 мин, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.