Скачать в App Store

Связанные тренировки

Nice
12 мин 45 сек, Средний
Getting Started
51 минуты, Средний
:)
9 мин 15 сек,
Exercise
15 мин 5 сек, Начинающий
Beginner
8 мин 25 сек, Начинающий
Plank Up!
5 мин 50 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Obama Presidents Day Fitness Fun

Obama Presidents Day Fitness Fun

Начинающий 5 мин  
Tabata

Tabata

Интенсивный 4 мин  
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Средний 6 мин  
Full Body   Wall
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Средний 12 мин  
Full Body   No Equipment
World's Fastest Workout

World's Fastest Workout

Интенсивный 4 мин  
10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

Начинающий 10 мин  
Core   Exercise Mat

Категории тренировок