Скачать в App Store

Связанные тренировки

Back
51 мин 20 сек, Интенсивный
Workout B (1hr)
1 час, Начинающий
Pull
45 мин 17 сек, Интенсивный
Pull
18 минуты,
Back, Biceps, Abs
47 мин 1 сек, Средний
Dos
11 мин 48 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Brandon Carter's 6 Pack Fast

Brandon Carter's 6 Pack Fast

Интенсивный 12 мин  
Oblique Technique «CB»

Oblique Technique «CB»

Интенсивный 16 мин  
Chest «CB»

Chest «CB»

Интенсивный 38 мин  
Arms «CB»

Arms «CB»

Интенсивный 47 мин  
Speedy Abs «CB»

Speedy Abs «CB»

Интенсивный 9 мин  
Abs 101 Week One «CB»

Abs 101 Week One «CB»

Средний 12 мин  

Категории тренировок