Скачать в App Store
Описание

Ready to go from drained, no energy, feeling Zombafied. To feeling awake, re-energized, and feeling Alive! Try my quick workout.


Связанные тренировки

Bring The Action!
52 мин 15 сек, Интенсивный
The Power Burner
7 минуты, Средний
Wake Up Jolt
14 мин 40 сек, Средний
Get Motivated
11 минуты, Начинающий
Fat Burner
11 мин 48 сек, Средний
Jump Start!
4 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Начинающий 8 мин  
Full Body   Exercise Mat
Mid-Section Drill

Mid-Section Drill

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat
ABracadABra *E

❇ABracadABra *E

Интенсивный 12 мин  
Core   Stability Ball
Nice Buns Hun

Nice Buns Hun

Интенсивный 19 мин  
Glutes   Exercise Mat
Strong Flat Abs

Strong Flat Abs

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat
Strengthen & Stabilize

Strengthen & Stabilize

Начинающий 15 мин  
Legs   BOSU, Dumbbells

Категории тренировок