Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 3 раундов
Jog
Jog
10 минуты


Связанные тренировки



Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fall Fit 20x20 Challenge

Fall Fit 20x20 Challenge

Средний 20 мин  
Lower Body   Wall
interval fat burner (treadmill)

interval fat burner (treadmill)

Интенсивный 29 мин  
Abs

Abs

Интенсивный 8 мин  
Hour Of Gym Time

Hour Of Gym Time

Интенсивный 1 час  
Strong Arms

Strong Arms

Интенсивный 13 мин  
Arms   Dumbbells
30 Minute Timer

30 Minute Timer

Интенсивный 30 мин  

Категории тренировок