Engine Fire

How the heck gets a victoria secret model legs like an angel? Here is the answer do this workout daily. Get ready, because in less than 10 minutes you will be feeling the burn!

Exercises

Набор 1: 3 раундов

Air Squats

1 минута

Air Squats with Tip Toe Jumps

1 минута

Ice Skaters

1 минута

Side Lunge Shuffle Hops

1 минута

Jumping Over The Fire

1 минута

Squat Side Kicks

1 минута

Toe Hops

1 минута

Max Rep Deep Squats

1 минута

Squat Pulses

1 минута

Reverse Lunges

1 минута

Split Squats

1 минута

Barbell Deadlift

1 минута

Связанные тренировки

Morning Vinyasa Flow Yoga w/ Backbends | Yoga With Tim

32 мин 31 сек, Средний

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS

32 мин 20 сек, Интенсивный

30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout

26 мин 21 сек, Интенсивный

30 MIN HIIT FULL BODY WORKOUT | High Intensity Training at Home

34 мин 55 сек, Интенсивный

30 Minute Full Body AMRAP BURNOUT WORKOUT!

32 мин 57 сек, Интенсивный

The Spark (The Child)

26 мин 28 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]

26 мин 30 сек, Средний

Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]

24 мин 23 сек, Средний

Standing Pilates Bar Workout : The Ultimate Total-Body Routine

16 мин 36 сек, Средний

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 минута, Средний

28 Day Pilates Bar Challenge: Day 1

13 мин 46 сек, Средний

Barbell Complex Follow Along Workout [ 20 Minutes ]

24 мин 22 сек, Средний