Treadmill

Описание

Walking

Связанные тренировки

12 Min. Beginner-Friendly Plyometrics For Runners & Athletes | + Warm Up & Strength

13 мин 49 сек, Начинающий

20 Min Full Body Yoga Flow | Build Core Strength & Energy

18 мин 53 сек, Средний

10 Min. Mobility: Move Like This Every Morning (Life-Changing)

13 мин 27 сек, Начинающий

15-Minute Pregnancy Yoga | First, Second & Third Trimester Prenatal Yoga

14 мин 46 сек, Начинающий

15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction

16 мин 20 сек, Начинающий

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Light Dumbbells | To The Beat ♫ | Barre Arms

11 мин 26 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.