Dance

Интенсивный Duration 4 минуты 30 секунды

Добавлено Lourese Villanueva

Описание

Description (optional)

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Dance

2 мин 59 сек

Набор 2: 1 раунд

Dance

1 минута

Набор 3: 1 раунд

Dance

1 минута

Связанные тренировки

One

25 минуты, Средний

Jog

2 минуты, Средний

Freestyle

5 мин 45 сек, Интенсивный

Work

5 минуты, Интенсивный

Bedroom

23 минуты,

Zumba

2 часы, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.