Cal Burn

Начинающий Duration 7 минуты

Добавлено Brandon Pank

Описание

Burns 100 cal

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Squats

5 минуты

Rest

30 секунды

Side Lunges

1 минута

Rest

20 секунды

Sumo

20 секунды

Связанные тренировки

Calorie Burner

20 минуты, Средний

Calorie Burner

10 мин 50 сек, Интенсивный

Calorie Burn

5 минуты, Средний

Fat Burn

7 мин 18 сек, Средний

Calorie Burner

7 мин 45 сек, Интенсивный

burn your calily

2 минуты, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.