Tight Abs

Связанные тренировки

All About The Abs

11 минуты, Средний

Tightening The Abs

10 мин 30 сек, Средний

5 Min Abs

5 минуты, Интенсивный

8 Minute Abs

8 минуты, Средний

Quick Abs

4 мин 10 сек, Начинающий

Toned Abs

3 мин 23 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.