Скачать в App Store
Описание

Week 1


Связанные тренировки

Thursday Workout
12 мин 35 сек, Средний
Monday/Wednesday/Friday
28 минуты, Средний
My Workout
32 мин 30 сек, Средний
Monday Workout
15 мин 30 сек, Средний
Monday
10 минуты, Средний
Day Dos
30 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок