TUESDAY PULL

Теги

Тренировки дома Тренировки на руки Тренировки с гантелями

Описание

Tuesday push: Biceps & Back

Связанные тренировки

Tuesday - Back And Biceps

1 ч 25 мин, Средний

Tuesday: Back&Biceps

7 мин 45 сек, Средний

Tuesday- Back And Biceps

21 минуты, Интенсивный

Biceps

23 минуты, Средний

Biceps Day

22 мин 30 сек, Средний

Wednesday: Back & Biceps

3 мин 3 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Muscle Activitation

27 минуты, Средний

25 Minute Full-Body Tabata Workout (Hard)

26 мин 40 сек, Средний

25 Minute Full-Body Tabata Workout (Hard)

26 мин 10 сек, Средний

20 minute Full-Body Tabata Workout

20 мин 24 сек, Средний

15 minutes Full body Workout

15 мин 58 сек, Средний

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 мин 38 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Quickdraw Adjustable Dumbbells