Скачать в App Store
Теги

Описание

Overall Back development


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Moderate Stairs
Moderate Stairs
15 минуты
Deadlifts
Deadlifts
1 минута


Связанные тренировки

Back
6 мин 12 сек, Интенсивный
Back
12 минуты, Средний
Sunday (Back)
2 мин 30 сек, Средний
Back
32 минуты, Интенсивный
BACK - Moderate
6 мин 20 сек, Средний
Back
6 мин 15 сек, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

6 Hard Holding Moves

6 Hard Holding Moves

Интенсивный 8 мин  
Core   Exercise Mat
Strech

Strech

Интенсивный 23 мин  
Legs  
Biceps

Biceps

Интенсивный 24 мин  
Arms   Dumbbells, Barbells
Back!!!

Back!!!

Интенсивный 11 мин  
Back   Dumbbells, Barbells
Leg Curls And Extensions ~ C

Leg Curls And Extensions ~ C

Интенсивный 15 мин  
Legs   Strength Machine
Strong Runner

Strong Runner

Интенсивный 28 мин  
Full Body   Dumbbells, Box / Step

Категории тренировок