Abbs

Связанные тренировки

Legs Dumbbells

25 минуты, Интенсивный

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

17 минуты, Средний

300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL

20 мин 23 сек, Интенсивный

15-Day Summer Sculpt Series - Day 5 | Deep Core Activation | No Equipment, At Home

21 мин 48 сек, Средний

15-Day Summer Sculpt Series - Day 7 | Belly Fat Blaster | All Standing, No Equipment

16 мин 33 сек, Средний

20-Min Gentle Strength + Lymph & Fascia Flow (Beginner, Feels Amazing)

22 мин 22 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.