Скачать в App Store
Теги

Описание

Running


Связанные тренировки



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

My Complete Workout

My Complete Workout

Средний 1 ч 45 м  
Absolute Arms

Absolute Arms

Интенсивный 20 мин  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat
Full-body drainer

Full-body drainer

Интенсивный 45 мин  
Core  
Full Body With Cardio

Full Body With Cardio

Интенсивный 1 час  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Barbells
yoga

yoga

Интенсивный 44 мин  
Ab Workouts,Tuesday, Thursday & Saturday

Ab Workouts,Tuesday, Thursday & Saturday

Начинающий 48 мин  
Core   Foam Roller

Категории тренировок