Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Jogging
35 минуты, Средний
4km Jog
44 минуты, Средний
Walking and Jogging 14
4 ч 5 мин, Средний
Walking and Jogging 6
1 ч 45 мин, Средний
Walking and Jogging 7
2 ч 2 мин 30 сек, Средний
Walking and Jogging 8
2 ч 20 мин, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Интенсивный 12 мин  
Elliptical 30 *E

Elliptical 30 *E

Интенсивный 30 мин  
Lower Body   Cardio Machine
Ultimate Gluteus

Ultimate Gluteus

Средний 19 мин  
Lower Body   Dumbbell, Stability Ball, Box or Step, Barbell
Elliptical 50*

Elliptical 50*

Интенсивный 50 мин  
Cardio Machine
10 Min Squat Challenge

10 Min Squat Challenge

Начинающий 11 мин  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Inner Thigh Workout

Inner Thigh Workout

Интенсивный 23 мин  
Lower Body   Stability Ball, Exercise Mat, Dumbbells, Chair

Категории тренировок