Legs

Описание

Legs and streaching

Связанные тренировки

Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..

3 мин 1 сек, Средний

50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners

4 мин 58 сек, Средний

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 мин 21 сек, Средний

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 мин 1 сек, Интенсивный

Everyday Warm-Up

7 минуты, Начинающий

Core Exercise: Dead Bug

1 мин 38 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.