Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Quick Workout
4 мин 20 сек, Начинающий
Daily Workout 
5 мин 15 сек, Средний
Warmup
3 мин 30 сек, Начинающий
Quick Workout
6 мин 18 сек, Средний
Daily Workout
10 минуты, Начинающий
Daily
31 мин 30 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок